Привет, девочки! Расскажите как вы относитесь к езде на велосипеде во время беременности? Речь идет…
Привет, девочки! Расскажите как вы относитесь к езде на велосипеде во время беременности? Речь идет о случае, когда вы давно и уверенно сидите на веле и нет противопоказаний к физ нагрузке. Нашла много статей, в которых говорится о пользе езды на велосипеде беременным, вчера проехала пол часа поняла, что это нисколько не утомляет, даже наоборот расслабляет. Просто встретила осуждение от окружающих родных по поводу поездки. Хотелось бы услышать ваше мнение))🚴🏻
Варвара·
В ожидании первенца
Я б все равно от греха воздержалась- положение обязывает
Элиза·
Да, не советуют
Мария·
Я тоже хотела покататься, но решила не рисковать...)
Елена·
В ожидании первенца
Я вот какую информацию нашла
Виктория·
В ожидании первенца
Я езжу и все норм. Но это при том, что у меня все в норм и анализы и узи. А по поводу осуждения - забейте. Я например малоежка и из-за этого каждый день вижу осуждение в глазах коллег, типа мало ем, не думаю и не кормлю ребёнка!))
Марина·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
я просто при ходьбе иногда ловлю прострелы в суставах тазобедренных, там видимо передвижения какие то происходят. а если на велике такое случится,то можно и упасть.ну их,все эти нагрузки, даже привычные.
Елена·
В ожидании первенца
Езда на велосипеде повышает силу ног и мышц таза, разрабатывает тазобедренные суставы. Всё это способствует более легким и менее болезненным родам. Велоспорт также улучшает работу сердца и увеличивает частоту дыхания, что будет важно, когда самая большая мышца в женском организме – матка – начнет напряженно работать. Кроме того, езда на велосипеде укрепляет мышцы брюшного пресса и тазового дна и снижает риск возникновения растяжек и ожирения.
Диана·
сама по себе езда на веле не вредно и даже полезна. Но! Ни кто не застрахован от падения. Вот тут уже-сплошной вред. Я бы воздержалась.
Светлана·
В ожидании первенца
нужно просто 3-х или 4-х колесный брать, по идеально ровному асфальту и вперёд 😄 и кайф и безопасно
Тина·
Автор,сколько людей столько и мнений,я вот любитель бани и посещала ее во время первой беременности и гв и во время второй не отказываюсь,а многие пальцем у виска крутят,смотрите по своему самочувствию!Беременность-это не болезнь и легкие физ нагрузки,а именно кардио очень даже полезны)
Елена·
В ожидании первенца
@seminixina, я тоже в баню захожу на фитнессе, но ток погреться ненадолго 😊
Маргарита·
В ожидании первенца
Слишком риски велики, упасть может даже профи. И вроде бы способствует геморрою😁 мой велик ждёт лучших времён, хотя я уверенный ездок)
Тина·
@elaela, ну я не парюсь а именно греюсь,я обожаю хамам,но не сижу на камнях
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 13 лет), ждёт третьего
Я ездила ещё на 34-35 неделях. Сейчас уже нет, тяжело физически, хотя и живот не такой большой.
QsuKa·
Мама дочки-младенца
Мне запретили , мол -растрясешь...и брошюру дали ,там был список -лыжи, парашют,гребля ,велик ... п.с я тоже продвинутый пользователь
Анна·
В ожидании первенца
Вот сегодня в книге про беременность как раз прочитала
Елена·
В ожидании первенца
@avramova_a.v, вроде по шкале безопасности написано : обычно безопасно
Анна·
В ожидании первенца
@elaela, ну да. Я и не намекала на то, что опасно, я мнение врача выложила из книги, чтобы вы сами решили, прочитав это))