Мамули,привет!может кому будет интересно,нашла статьи про детский сон -…
Мамули,привет!может кому будет интересно,нашла статьи про детский сон - http://www.sleep-expert.ru/blog/
мой вскакивает в 5 утра, есть мнение на этом сайте,что это из за того,что поздно укладываю(в 22 часа).Типа нужно укладывать до 20 часов-сон порождает сон- и деткам до 4х мес нужно между снами бодровствовать не более 1ч15мин(у меня может и 2 и 3 часа).
Сегодня буду пробовать уложить в 20 часов,посмотрим что выйдет)
Ольга·
Мама двоих (1 год, 1 год)
мы уходим в ночь в 20.30-21.00 подъём стабильно в 7.00
Юлия·
Мама сына-младенца
Нам почти 3 месяца, уходим в сон в 20.30-21.00, просыпается в 6.30 :-) (ночью кушаем через 3 часа после того как заснули, а потом каждые 1,5-2 часа)
Анастасия·
Мама сына-младенца
былотвремя я в 19 укладывала начитавшись этих статей, и так и выровняли сон, в 9 спать в 9 вставать. Так что пробуй.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я в 8 купаю и в 9 получается засыпает. Просыпается стабильно в 6 утра. Но я так то высыпаюсь с ним. Днём бодрствует в среднем один час.
Юлия·
Мама сына-младенца
мы купаем поздно... ближе к 12... все вместе ложимся спать... просыпается в районе 5 утра, +-час, кушаем и опять часа на 3 спать )
Женя·
Мама двоих (младенец)
моя укладывается поздно, ближе к 12 титьку отпускает-спит до 5-7 не вставая,поесть и дальше до 10-11 как минимум! а бодровствует не больше 2часов днем
Елена·
Мама двоих (2 года, 4 года)
ерунда какая )) моя ложится в районе 23, встает в 10 утра. нам 2 года. и днем спит часа полтора.сейчас к садику начинаем пораньше будить. пробовали укладывать в 21, так она ночью в два три часа встает и играет, оно мне не надь ))
Кристина·
Мама сына (2 года)
@vedmochka, прям как наш режим) у нас видимо сони)
Елена·
Мама двоих (2 года, 4 года)
@kristina_ya это еще ладно, раньше вообще в пол двенадцатого вставала
Кристина·
Мама сына (2 года)
@vedmochka, красота)
Рада·
Мама сына-младенца
@kristina_ya @vedmochka 👍классно))а мой в 23 ложиться,в 5 утра встает((
@nastasja с 9 до 9 да,было бы идеально,с сегодняшнего дня пробую
@olga6991 @kyka4ka хороший график 👍удобный и правильный
Елена·
Мама двоих (2 года, 4 года)
@rada347 у нас в девять никак, тогда дети отца толком и видеть не будут, пока погуляем, пока поужинаем, пока помоемся, вот уже и десять...
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
я с рождения приучила ложится в 20.00-20.30
раньше спали до 10-11 а щас конечно уже ложимся 20.30-21.00 ну и встаёт в 7.00-8.00 нам 1,3