Девчат привет, подскажите те кто после кесарева, через какой период времени стали заниматься собой?

Question

Люба · Answer

мне врач разрешил через три месяца

Аленка · Answer

Через месяц стала приседать и бегать,через два бодифлекс а на третьем месяце прес добавила, полноценные тренировки фитнес и обертывания !

Комментарии