Всем привет! Хочу спросить Вас про витамины и прочее. В роддоме мне железо прописали, но не пью, ибо…

Я анализы сдавала на витамины, кальция например у меня переизбыток... И я ни чего не пью из за аллергии. Чувствую себя ттт хорошо!

не нужно никаких синтетическиех витаминов,кушайте сбаласированно и достаточно

Пью также фемибион 2, Жора нет, железо пью актиферин, кстати как ни странно не крепит. Больше ничего не принимаю, в рационе есть творог и кисломолочка, так что чуток кальция поступает. Почему зеленые печёные яблоки не едите?!

Я пропила железо после роддома,а потом витамины компливит мама ,молочка,овощи,фрукты почуть добавляла,сейчас все норм

@sko_a, ем, сегодня как раз запеч хочу. Но одних яблок и бандана мало. Из овощей пока только огурец и морковь

@mama_bo_and_tim, а можно подробнее? Где и как сдать этот анализ? Так будет на много лучше, чем пальцем в небо

А почему фрукты/овощи не кушаешь? Если боишься из-за гв, пробуй по чуть-чуть и на реакцию смотри. Моей мелкой назначили магний б6 раствор, и там 5мл остается, врач сказала мне допивать, хотя в аннотации в противопоказаниях гв 😳 Я пью только компливит мама, там среднее количество витамных веществ, не так, как в Элевите, от которого реально жор!😭

@morozhenko, я ем кабачки и молод картошку, а вот огурцы наоборот пока не ела, думаю через недельку уде нам мес будет начинать разноображивать меню 😝

@morozhenko, мне гинеколог-эндокринолог назначила, оак, филиевая и кальций. По ним все увидела, сказала все ок👌🏼

@mama_bo_and_tim, а где сдавали?

@boo_sup, боюсь потому как все тепличное и импортное. Реакция больше не на овощ/фрукт будет, а на химию. Пока ем банан, морковь, картошку, каши и индейку, зелень

@morozhenko, ну, первый месяц да, согласна, а потом уже можно все пробовать, ну что ж теперь, когда малыш вырастит, тоже зимой ему ничего не давать вкусного, потому что химия? К сожалению, это неотъемлемая часть нашей пищевой продукции, почти всей) Я после месяца начала полноценно питаться, и малышка уже почти все ест, что и я, хотя мы прикорм в 6 начали.

@boo_sup, ну нам всего неделя. Не хочу рисковать. Думала может пюрехи детские трескать?🤔 а так конечно, все буду кушать, вводить потихоньку.

@morozhenko, особо разницы нет - детские ты будешь кушать или же тоже самое себе готовить из тех же продуктов) вся фишка в детских пюрехах - это то, что они уже готовы к употреблению, перетертые, как минимум) я уже их не даю, я просто готовлю те же самые овощи и разминаю их вилочкой, даже не блендером) а первый месяц я тоже была в заблуждении, чем же питаться?? Но я реально была угнетенна на этой жесткой диете, потом начала все кушать, и вес сам весь ушел, хоть я и набрала 28кг! за беременность 😳😳😳😱😱😱

@morozhenko, я в кдл

@mama_bo_and_tim, спасибо!)

Не пью витамины,т.к.всего достаточно.Даже после перенесенной пневмонии гиня сказала есть больше зелени,фруктов и овощей,а не синтетические витамины.

@oksanasolt322, я это понимаю. Но нам неделя и я не могу пока есть много фруктов и овощей имхо

@morozhenko, если в б витамины принимала, на первые 3-4 месяца хватит запасов организма, а потом и кушать полноценно будешь) мне Видина так объясняла)

@mama_bo_and_tim, не принимала. На 26 неделе перестала. В общем, спасибо Вам большое!

у @rodgersia как раз последний пост про синтетические(аптечные) витамины