Девочки, кто реально похудел (не пару кг, а вот прям очень). Расскажите свои истории🙏🏼 я имею в виду…

@leli88, картинка огонь!😅😅😅🙈

Ой точно,пойду шоколадку отведаю))у меня тоже не получается)

@anngel, а я сижу торт поедаю и ничего поделать не могу😭муж блин купил вчера со словами "я тебя всякую любить буду". Ну вот как тут замотивировать себя🤔

@katerina27.02.16, ага 😄👍🏼в тему прям

25 кг скинула. Надо ещё 15. Тоже вот сама себе мотивацию ищу 😞

Я всегда в теле была. Не полная, а наливная что ли)) И всё время мне хотелось похудеть. И спорт, и диеты помогали мало и не надолго. Потом когда мужа встретила 3 года назад, поняла, что он меня реально любую любит. И расслабилась. Приняла себя. И о чудо, вес сам за год на 7 кг ушел. И больше не возвращался. Ела всё что хотела, но хомячить уже не хотелось. Так как заедать стресс и восполнять любовь к себе шоколадом уже не нужно было. Но я ещё вегетарианка. Так-то покушать вкусно люблю. Ем всё - каши, супы, пиццы, орехи, молочку, сыры, с/ф и т.д. Но мясо и рыбу не ем больше 3х лет. Может именно мясо мне ещё лишнюю тяжесть давало. Так что у меня всё как-то естественно получилось.

@momlena, ого😳это очень хороший результат. Мне б хотя бы 10..

Вообще еще до беременности я перешла на правильное питание и скинула 10 кг и думаю именно это помогло мне забеременеть , так как организм был чист . После родов скинула 26 кг, на сегодняшний день я 48/49 кг, конечно больше худеть не хочу , а вот прокачаться надо 💪🏻 мой самый лучший мотиватор-это сын ! Я хочу , что бы у него была красивая и счастливая мама)

@leli88, пока так. И 3 месяца уже не могу себя заставить. Таааак сладенького хочется 😱😢

@mama.lva, здорово👍🏼 вот и я была всегда в теле, но сейчас это вообще фурор😖

За год тоже много сбросила, 20 кг почти, теперь главное удержать результат. Потому что с взрослеющем сыном легче становится) стала питаться больше и чаще) до 9 месяцев вес таял, сейчас встал)С @vikki_kivvi согласна, тоже хочется быть для сына самой красивой и стройной))) уже не для мужа🙈😆

@krotusha, 😂

@leli88, я за беременность тоже налилась соками, конечно. + 14. Но стараюсь не параноить по этому поводу. Рожу и снова на п/п. Из мотиваций - отпуск в июле. И мои интересы. Если глаза горят и хочется что-то делать помимо домашних дел и заботы о семье, хомячить меньше хочется. Для меня это дизайн дома и мой женский клуб. Уверена, что у каждой должно быть что-то своё, помимо семьи - рисование, танцы, фен-шуй и прочее. Кстати, присоединяйтесь в наш женский клуб, буду рада. Я пока в декрете там пауза с занятиями, но с осени будет много чего интересного для женщин и молодых мамочек. http://vk.com/happy.woman.club

До беременности была 60 кг, рожать пошла 73кг. После родов скинула все за 2 месяца и вес встал. Перешла на пп и скинула до 53 кг) в бёдрах 17 см ушло🐷 занимаюсь дома по всяким тренировкам Джиллиан Майклс

@vero_nisha, круто! Очень вдохновляюще👍

я никогда худой не была вес 57-58 при росте 1.58, вечно сидела на диетах но хцдела на 2-3 кг а потом опять набирала, и просто на время забила на похудение и с удовольствием ела хачапури на обед с девочками на работе, но в сент 2014 встала на весы и вот 63.7 кг, я не высокая и эти 5-6 кг для меня оч. много ! перерыла интернет и наткнулась на диету дюкана, прямо мозг переключило решила буду худе ть 100%, написала по рекомендациям себе план питания, начала больше ходить, ездить на велотренажоре, делать горчичные обертывания и в феврале- марте 2015 я весила уже 54 кг, потом перешла на пп вес все равно уходил, и летом весила 50.8, но в ноябре когда узнала что б. началось отвращение к пп захотелось жареной картошки, макарошек, мороженок, сейчас я расслабляюсь в еде, но уверена рожу и верну свои привычки пп!

Только усердными тренировками всего по 45 мин в день и рациональным питанием за 2 месяца ушло 11 кг. А после в 2й беременности ещё не занималась, жду когда прикорм введу, т к любые мои порывы съесть поменьше приводят к сокращению количества молока, и сынок начинает тут же плохо спать и не очень хорошо себя чувствовать. Если вы на гв, не торопитесь, Пролактин по-разному на всех влияет, кто-то худеет быстро с него без усилий, а кто-то не может сбросить. А главной мотивацией лично для меня является качество секса например. И мечта о новых красивых вещичках. Ну и ещё подстёгивают красотки у мужа на работе) начните общаться с ухоженной и фигуристой женщиной, которая за собой следит и занимаемся своей фигурой, это ООЧЕНЬ заразительно. прямо чаще лично общайтесь, появляйтесь в общественных местах с ней, внимание окружающих обращённое на неё а не на вас вас подстегнёт.

Не буду писать сколько это в килограммах🙈 думаю, итак видно😆 занятия в зале с тренером, отказ от майонеза, жирного и выпечки. Поначалу со скрипом и слезами все шло, но потом с радостью. Сейчас не знаю, как с ребенком снова начать заниматься- оставить не с кем днем, да и ГВ не хочу пока рисковать.

@mamamariia000, епт😳 Вы герой!💪🏼 вот прям вообще!👍🏼

@leli88, сейчас бы снова такой стать😆 смотрю на фотографии и плачу😭