Нам сегодня три недели))надо начинать избавляться от остатков лишних кг)) включила дорожку сегодня,достала коврик,мяч,степ,универсальный мини-тренажёр и обруч))с переездом ещё не нашла гантельки и по мелочам))лето то не за горами😂🙈
@natalyny, мне пока сказали пресс вообще не трогать и с массажами тоже повременить ,у меня ещё матка медленно сокращалась..через неделю на узи пойду-там видно будет)а беговую дорожку и все остальное разрешили начинать,ну не сразу марафоны бежать конечно))смотреть по самочувствию сказали)главное теперь для всего этого время найти)