Говорят не есть лучше,но я не могла Когда мела не было я прям места себе не находила ,в магазине должно быть или в Артеме на 1 этаже где продают цветы землю семена там часто брала ,я на 6-7 месяце тока бросила кушать муж все время выбрасывал я ревела ,но потом все таки решила не кушать 😊