+12кг 👼

standartno 12-15 nabirayut ya gde to chut menwe 15 nabrala, viwla s rod doma v svoem vese )))

@yegana_m, heveslendirdiz)))sag elinizi bashima chekin)) я сейчас 64 вешу при росте 165, посмотрим, как закончу))

Маньячка эээ ты 😂, да не грузи ты себя этим весом)

@rasulova312, у меня это пунктик 😀 плюс прога на телефоне только четные недели учитывает, нечетные тут для статистики записываю))

@ulviyya922 я все хотела на этой Б не больше 15, не получается😭 ем не много, много двигаюсь, вроде оттеков нет сильных. За 3 дня последних 800 гр.прибавка, как и откуда не пойму. Считаю у тебя все идет отлично! так держать

@mirnaa, спасибо ) это могут быть скрытые отеки.я три недели кукурузные рыльца пила, вес гораздо стабильнее набирался. а так заметно только по цифрам на весах)) отеки все равно есть правда, и все будто на лице :(

@ulviyya922 а как их пить? я бы тоже попробовала...тяжело мне с весом. У меня на полных 27 неделях прибавка была 10 кг...а за 3 дня 28й недели еще +800

в маленькую чашку 1-2 столовые ложки рыльцев, заливала кипятком и настаивала. в день три раза по столовой ложке) особо не бегаешь, но помогает ) настой менять каждые два дня, как стало жарко, я меняла как только покрывался пузырьками @mirnaa

@ulviyya922 спасибо😚 пошла заваривать😉

не за что 😙😙 для начала дня три попей, посмотри как тебе) @mirnaa

@ulviyya922 заварила, попробую с сегодняшнего дня. Посмотрим что будет☺

удачи тебе 😙😙😙 @mirnaa