это моя единственная радость на ГВ, ни как самый вкусный десерт на планете ))

да сухофрукты можно, конечно! Есть мнение, что курагу и чернослив нельзя одновременно, тк одна крепит, а другой слабит, и получается, что кишечник в шоке. Но всю жизнь все варили компоты из этих двух компонентов вместе, и так употребляли, и ничего)) Тем более, если всего в меру)

я ем,правда понемногу.всё норм

Да там витамины сплошные!

Наоборот курагу и чернослив рекомендуют есть, чтоб и у мамы и у малыша все ок со стулом было)

@adelita читала,что образует газообразование

в смысле нельзя???? 😲 С чего бы?))