Девочки, у кого годовалые малыши, расскажите пожалуйста, ваше примерное меню на день. Мне кажется я мало готовлю.спасибо💝
с утра йогурт, позже каша.перекус сок и печенье, молочко попиваем.оьед суп с хлебом.перекус+молоко. вечер каша +молоко +перекус.на ночь молоко и ночь вода
У нас с утра каша, в обед суп с курицей,полдник фрукты, ужин овощи с мясом или рыбой, чуть позже творожок, на ночь биолакт с печеньем
@margaritacherevatova0611, спасибо за ответ. У вашего ребенка в год уже много зубов было? Он все это жевал без проблем?
мы в год ели уже с нашего стола. ну не жаренное конечно. ну например:
завтрак: каша(овсяная, пшеничная,кукурузная,рисовая,ячневая).варила сама или ы мультиварке,масличка туда и немного сахара.
обед: суп(борщ, куриный с вермишелькой, с фрикадельками, рисовый,гречневый)
полдник: в основном творожки, творожную запеканку,пире фруктовое. иногда на терке терла яблоко с морковкой
ужин: мелкая вермишель+ тефтельки, варенники, рыбка пюре картофельное,плов гречка и мяско или курица
перед сном кефир,каша
в 8-9 каша, чай; в 12 суп-пюре мясо с овощами +хлеб, сок/компот; в 16 йогурт, пюре фруктовое+печенье; в 19-20 мясо, овощи (пюре); 22-23 кефир или смесь или кашка питьевая