93 года разницы 🤎 Для Севочки это уже Прапрабабушка 🙌🏻 А для нашей семьи - это очень важные фото ✨ Так трогательно она старалась его разглядеть, но, к сожалению, видит только силуэты. Зато отлично слышит и в абсолютно здравом уме, рассказывает много историй из жизни и с ней всем нам интересно 💞 Наша бабушка Наташа 🙏🏻
Как перейти правильно с одних кок на другие? С белары на силуэт?ждать 7 дней перерыв и просто начинать силуэт вместо белары?или с 1 дня кд сразу пить силуэт? От белары все побочки собрала Прыщами болючими покрылась
Делюсь опытом своим - про талию. Все девочки усиленно стараются качать пресс, те 8 кубиков спереди. ВНИМАНИЕ!!! Для того, чтобы была осиная талия или рельеф между плечевым поясом и порой, качайте КОСЫЕ мышцы живота, именно они дают стройный силуэт. Я эту часть называю зоной корсета. И тренер подтвердила, что косым мышцам живота надо уделять обязательно внимание, иначе у вас силуэт будет легкоатлетов. Силуэт квадрата, одинаковой ширины в плечах, в талии и бёдрах. П.с. Качайте во время пресса и косые мышцы живота
Девчули, у кого мужья любят фотографироваться? Ну или хотя бы не сильно против, есть такие? Найдитесь Хочу поснимать парные беременные силуэты