девочки кормящие,что вы кушаете? что нам можно?

Тоже интересно 👂

Я кушала первый месяц супы без зажарки. тефтели вареные, паровые котлеты, потом жареные. картошку пюре, гречку. свеклу ела, бананы яблоки, яблочное варенье можно. можно зефир и мармелад натуральный, но осторожно со сладким чтоб не высыпало еще кушала орехи. творог со сметаной

я первые 2 мес ограничивала себя, не ела острого, жареного, копченого... в основном бульоны, мясо вареное, рыбу, яблоки только не красные, бананы, кашу овсяную на воде. через 2 мес начала постепенно кушать остальное, к 3,5 мес ела все подряд

из сладкого еще рахат лукум, казинаки. творожная запеканка, еще огурцы по чуть чуть пробовала, но от них пучить может

я выпила стакан ряженки,и сын мне давал " дрозда всю ночь

делала оливье. только на сметане и без горошка. сейчас уже все ем ну пробую точнее, пока тьфу тьфу

кисломолочку все время ела. особенно кефир каждый день и все ок

ем всё.

У нас на молочку первое время была реакция типа вашей;(( только к 3м месяцам забила и начала потихоньку вводить молочку

Все ем, недели две только диету подержала

Из сладкого ещё можно халву

Подсолнечную только

И я ем все!)

Но в пределах разумного)

Спасалась блинами с творогом, мясом

Вот

спасибо девочки!!!!