Как даете малышам яблоко?! Сырое, запеченное? Где, в духовке или микроволновке?! Как его вообще…

Яблоко не надо готовить! Яблоко создано, чтобы съесть его сырым и получить из него витамины, энзимы и клетчатку. Если вы хоть как-то его обработаете- ничего от пользы не останется.

@8evgeniya8, я даю и сырым погрызть и запечное в микроволновке, просто ставлю в тарелке его на 3 мин и готово

@glebkinamila, без кожуры в микроволновку? А какое яблочко, зеленое нужно?

@8evgeniya8, я сразу сырое ввела

Я сырое давала. Зеленое

@marina_dmitrieva там останутся пектины😉 печеные яблоки очень полезны для жкт

@8evgeniya8 в кожуре . срезаете верхушку, вырезаете серединку, я добавляю каплю меда ( у нас нет на него аллергии, можно и без него), в форму, чуть воды (примерно 1 см), в духовку, разогретую на 220 градусов на 7-10 минут (зависит от сорта и размера яблок)

Речные яблоки очень не полезны для жкт, к сожалению. А вот пекин как раз очень уникальное вещество, которое сделает много добра здоровью ребенка. 😊