Девы, животрепещущая тема👯👯👯... Грудь! 🙈 Как после ГВ? какие "правила выживания" чтоб после этапа…

отжимания в помощь)

наступил момент😢😢😢

отжимания помогут подтянуть мышцы под самой железой, а кожу на ней, которая растянулась увы никак не вернуть 😳 но так или иначе ничего не делать хуже чем хоть что то

@opriskoalla, @anastezia_kz_ то есть когда перестаёшь кормить - уходит молоко и уменьшаются доли и грудь становится маленькой (добеременной) из-за этого провисает? Получается степень провисания зависит от того насколько больше стала грудь во время ГВ ?

у меня грудь меньше не стала,но висит конкретно,тут уже ничего не сделаешь,это я только 1.5 месяца сцеживалась(не кормила)

@yuspina, да, у меня она стала ещё меньше😢 чем была, хотя я ещё ночью иногда кормлю...она стала вялой и хилой😢😢

Я это только из теории знаю, самой еще предстоит 😧 но похоже, что да...

я пока только ночью еще кормлю,а с грудью уже печалька:(

@savirinka, 😰😫😫😫 что-то ни одного радостного коммента

@yuspina, хорошую тему подняли- тоже очень актуально, пока только начала кормить и как говорится может пока не поздно что то делать сразу, читаю комменты и как вы думаю ээээ а где рецепты :))) что реально не у кого счастливо не закончилось, девочки кто со вторым подскажите что делать ☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Два раза бросала плавно, все хорошо с грудью. Правда после второго ребёнка похудела с своих обычных 56 до 51-52. И грудь стала маленькая, но тряпочек не было. Плюс подкачала в зале и форма была отличная. Но у меня размер второй всегда был.

ни какие крема и масла не помогли, после первой Б грудь отвисла, сейчас смортю походу еще хуже будет

🙈 я уже представляю как будут смотреться мои тряпочки с растяжками!!((( так а что с сосками будет никто так и не написал...?

@myroslavka, вот-вот). не хочется тряпочек(((

@nika__nika, а на сколько грудь увеличилась во время Б и ГВ?

На полтора размера или на два

@nika__nika, и насколько плавно? поделитесь секретом))) понятно, что не панацея, но все же вооружится знанием не помешает🙏

не никакого секрета. даже на гв грудь постепенно приходит к своему первоначальному размеру. у меня уже -1 из 2х к 10 месяцам, это абсолютно естественный процес. отжимайтесь, делайте любые упражнения на укрепление грудной мышцы.