Доброго дня , девочки! С утра появился насморк , а к врачу только через 4 дня( как сделать так,…

Только что девочка спрашивала) У меня всегда стандартный комплекс "упражнений" (до Б тоже использовала при первых симптомах): 🔹 убойная доза витамина С (в первый день 2000мг: По 1000мг утром и вечером, 🔹 горло поласкать календулой, разбавленной в воде (3-4 раза в день), 🔹 нос промывать солью и содой, разбавленными в воде. 👍 всегда помогает за 2 дня!

@stazy, спасибо большое!)

С витамином с нужно быть аккуратнее на вашем сроке.. В таких количествах его нельзя)

@margarita_z, 2г - это немного. Это допустимая суточная доза. При условии, что ты не принимаешь другие комплексы, содержащих витамин С, то в один день выпить 2г - это абсолютно безопасно.

На вашем сроке, конечно безопасно) а на сроках до 16 недель, рекомендуют даже продукты с содержанием витамина исключить.

Тёплое питье, морсы с клюквой или брусникой (витамин С присутствует), промывать нос аквалором или аквамарисом и полоскать горло. Я горло промываю раствором: воды - один стакан + 4 капли цитросепта (супер вещь)