Спасибо, это да)

@regina241189 смотря как часто ты ешь, если не кушать более трех часов то организм начинает запасать жиры и если так каждый день то он не захочет расставаться с жирами)) мне диетолог сказал кушать каждые 2.5 часа, питаться дробно, мясо с овощами, макароны/картошка тоже с овощами, ужин самый легкий ( до 19.30- творог, либо грудка с овощами и тд))
P.S муж тебя любит такой какая ты есть💋

Да, пока придется потерпеть мужу))) и любоваться на такую))), стараюсь конечно в последнее время более правильно питаться, но вес стоит пока.

@regina241189 так корми пока малышку ))) всегда успеешь)) мы то уже давно на ив, поэтому думаю надо браться за себя )))

@alisa90, про эту диету не слышала конечно, но от диет у многих пропало уже молоко, у меня сбой был и до б сильно поправилась, тоже похудеть хочу, но малышку хочется кормить грудью, отложу пока.

@regina241189 уже на ив

@regina241189 многие на гв держали диету. не слышала чтоб у кого-нибудь молоко пропало.

А то что вечером не ешь, на молоке не отразится, не пропадет? Ты на гв?

@alisa90, круто👍

@mikhaylovalova в инете есть официальный сайт. утром -1 кг на весах )))))

@alisa90, круто, я вчера только отзывы нашла. Есть ссылочка?

@mikhaylovalova я тоже скинула нормально но лишние 3 кг блин не уходят ))) это дробное питание и нельзя кушать после 6. Вчера первый день был, после 6 странно даже кушать не хотелось

@alisa90, надо загуглить) я похудела почти, но еще хочется. Это типа пп?

@mikhaylovalova система питания

А что это?