Девочки у меня как вечер ноги сами меня к холодильнику несут!!!😫😫 Кефир не помогает.Поем потом всю…

я уже три месяца после 19.00 не ем. . тяжело спать .....приучила себя.....аж самой хорошо теперь

@aslan181114, подскажите как?

знаете все началось во время токсикоза.......потом дети и муж приходят в 18.00 домой ну муж с работы. ..дети со школы.....их всех кормлю в 18.30 часов

..потом воообше никого не пускаю заходить на кухню....

и вот знаете даже так лучше.....а то у меня доченки растут ...тоже боюсь что они по полнееют.....с одной стороны так хорошо спишь лежишь и ни какой тяжести

.....попробуйте у вас тоже получится

.

☺☺☺☺

@aslan181114, спасибо .Буду воспитывать в себе силу воли.