я ходила на курсы Мамкомпании. Осталась очень довольна. Все подробно, интересно, в виде диалога, в общем, рекомендую!

Я ходила, Там и аэробика для беременных была и медитация. Знаете, больше всего мне понравилось, то что там были девчонки на близком мне сроке, Мы общались и до сих пор дружим, тогда еще не было данного приложения(три года назад было). Я научилась расслабляться и дышать в родах(у меня двое детей, погодки) Если у вас есть свободное время и желание, то почему нет?))) а если вам просто интересно, то можете мне написать в л/с и я постараюсь все подробно вам рассказать)))