Как и когда можно убрать живот после родов????😬🤔 Думала надо подождать...а чего ждать ?!он же сам…

Сам ушёл 👀

и у меня сам ушел..

А я как всегда раньше времени...))))

У меня ушел,но теперь если наклонишься и расслабишься,пузо как будто поел очень много, раньше такого не было. ..все равно надо пресс качать теперь,только все никак не начну, то устала, то некогда)))))

И у меня сам ушел!нам 2 недели а я уже в своем весе👍

Ушел живот только после того как в зал пошла. Через 7 мес после родов

заниматься животом через 2 мес можно начинать в среднем. у кого-то раньше получается, у кого-то позже. но рекомендация врачей 2 месяца - самый оптимум. Живот сам уходит, но растянутые мышцы сами по себе в норму не придут.

Ушёл за месяц

Девочки! Я сама после родов ЭКС хорошо похудела, почти убрала живот и этот мешок над швом 😁.. и сейчас продолжаю заниматься💪🏻💪🏻. ПП и домашние тренировки+косметические процедуры. Веду небольшой, но интересный проект )

Если вы быстро теряете запал - присоединяйтесь!! ))))))) Там интересный формат ИГРЫ! 😳✌🏻️

Это не реклама и не спам! 🤐 Просто предлагаю вам помочь, если хотите☺️

Если что, моя группа вк у меня в профиле написана