На курсы не ходила. Вроде все прочитала - про схватки, потуги, как дышать и т.д. Но мне кажется как…

Наоборот, вспомнишь даже то, что краем глаза читала 😄😄😄

помни- главное не орать!! и дышать спокойно!!!!!!!

Хоть сама врач, но в такие моменты ничего не соображаю((( уж ооочень боюсь боли...

Я тоже не ходила. Смотрела только видео. Каждые роды индивидуальны. Не знаю как рожают девочки,но я рожала как оглушенная .ничего не помню,ничего не соображала. Природа сама подсказывала) очухалась только когда уже кормила грудью)😜😁

все что было начитано и пересмотрено у меня ушло прочь из головы! @voobrazi уж не знаю про роды вы говорите не орать и дышать спокойно!:)))у меня ни того и ни другого не было. @chudo2015 согласна ,что природа вам подскажет .

Весь телефон был в скринах с описанием как нужно дышать на разных этапах.... Дышала как могла , телефон вообще не знаю где был 😄тело подскажет , все будет хорошо)

Я за беременность вбила себе в голову, как дышать! и все схватки дышала правильно, да так, что как родила губ не чувствовала - такиие сухущие были

Главное, не кричите! Помните, что ребёночек пробирается по узкому-преузкому лазу навстречу с вами... И если его мама вместо того чтобы дышать и расслабляться будет кричать , ещё больше сужая родовой путь, то плохо будет обоим .... Выдыхайте , словно задуваете свечку , можно со звуком аааа, уууу ... И все терпимо! Оба раза рожала часу без обезболивания ... Больно, но сразу забывается

И слушайте акушерку.. Постарайтесь очень-очень ... Можно уйти в отключку , якобы я больше не могу, не соображаю... Но если её слушаться , то и сами прорвётесь и ребёнка можно зажать... Я один раз не смогла сдержаться от боли и потужилась, когда нельзя было -передавила малыша... До сих пор теперь занимаемся и помогаем ему ... Патологии, стационары , массажи :... Постарайтесь , настройтесь и удачи! Боль -Это временно! А вознаграждение -на всю жизнь

Спасибо всем)))

Я тоже вообще ни разу не ходила на курсы И даже ничего не читала) и родила спокойно без всякой литературы) главное не накручивать себе и слушать врача))

А я даже и читать не стала!) все равно у всех по-разному) как-то во время схваток и не думала ни о чем, кроме скорее бы, скорее бы🙏 про дыхание так и не поняла, когда я должна было как-то по особенному дышать😄 делала так, как акушерка говорила)

Все схватки я только дышала и дышала, по методу Кобаса, не пискнула ни разу и понимала, что от крика мне только больнее будет. Дыхание реально мне помогало)) А на потугах слушалась медсестру, потому что думала в первую очередь о малышке, да и не скажу, что на потугах мне больно было..

читала и видео смотрела, по факту, что было описано у меня не получалось, я от боли вообще не могла толком вдохнуть тем более полной грудью, но слушала акушерку, старалась и родила

Я ходила на курсы и читала много. Даже памятку в телефоне записала из 5 пунктов, что нужно делать. И мне это ну ооооочень помогло! Слушала акушерку, была вменяема, не орала, потому что этим только хуже делаешь - ребёнка зажимаешь, мешаешь ему двигаться. Думала только об этом, какого ей сейчас маленькой там одной

@svetlana_mama_vasilini, я тоже вчера Кобаса слушала)))