девчата ГВ как вы худейте?я после кесерева😔спорт пока рано.диету соблюдать не могу если мало ем то…

Я начала худеть после 5 месяцев,без диет !Сейчас нам год скинула 12 кг (набрала 15 за беременость)

Пейте больше жидкости тёплой, горячей. Бульоны воду, чай.

Худеть будетепосле 5-6 мес

Тогда просто кушайте маленькими порциями, но часто, и больше гуляйте с колясочкой)

Не ешьте мало, ешьте правильно. Любая еда просто без хлеба, масла, жаренного. Все на пару и без излишеств. Я веду в инсте дневник питания, с примерным рационом на день, можете почитать как и что @kjulls в инсте

Незнаю я тоже после кс, но худею сама по себе, ни в чем не отказываю и спортом не занимаюсь

И я после КС очень худею((