вечер добрый, девочки! Защемило позвоночник, повернулась не правильно и капец! Было у кого? Чем…
вечер добрый, девочки! Защемило позвоночник, повернулась не правильно и капец! Было у кого? Чем можно себе помочь? А то врач сказала ни массажировать нельзя ни греть ни мазать... и чего делать не понятно!
Ольга·
Мама троих детей
Говорят мануальные терапевты нажимают куда-то
Леся·
@anastasiavz, к остеопату сходите!
Анастасия·
В ожидании первенца
@olechka410 ой, знать бы куда нажать
Мария·
В ожидании первенца
Остеопат!!!
Анастасия·
В ожидании первенца
@lesya_zdesya да вот только сегодня это произошло, думала пройдёт
Леся·
@anastasiavz, а где именно защимило? Раньше было такое?
Анастасия·
В ожидании первенца
@lesya_zdesya было как-то, чуть выше поясницы
Мария·
Мама дочки-младенца
"Гид" по остеопатам рекомендованным есть у меня в недавних постах
Анастасия·
В ожидании первенца
@marymelkaya спасибо, посмотрю!
Леся·
@anastasiavz, попробуйте поделать упражнения кошечка и лягушка. Посмотрите в инете как их правильно делать. Мне иногда помогают справиться с защемлениями(у меня часто бывает). Но к остеопату всё же рекомендую!
Анастасия·
В ожидании первенца
@lesya_zdesya спасибо за совет!!!
Юлия·
В ожидании первенца
Массаж можно у компетентного специалиста с мед. образованием.
Валентина·
мне остеопат очень помог когда сидалищный нерв зашимило
любовь·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
Я к остеопату ходила