Девочки! После КС когда можно начать упражнения? Хотя бы с небольших нагрузок на пресс? Меня бесит…

@mamaariya, спасибо )

Я начала через 2 месяца и стал болеть внутренний шов. Перестала.

я сходила через три месяца после кс на УЗИ, врач сказала, что внутренний шов отличный и можно уже заниматься.

@katerina1008, понятно, значит мне пока не стоит...

@kiselechek, спасибо!

сначала сходите к врачу пусть посмотрит и внешний и внутренние швы, тогда даст предписания.и самая маленькая нагрузка если ходить в бассейн. не принес регате предписания врача, мы все индивидуальны. У меня 5 месяцев после кс а внутренний шов только начал заживать, поэтому только бассейн и то небольшую нагрузку

.

@gerochka26, спасибо большое. Наверно у меня аналогичный случай будет, обычно задивает на мне плохо все

Через пол года но кожный валик не убрать качая пресс... Хожу в зал но как был не большой валик так и остался 😑

И меня бесит, так сейчас вообще живот ещё больше стал и хожу как беременная😭😭😭😭

@sweet_kroha_august, мдя ((((

Мне тоже разрешили через 2 месяца

@rim111, у меня ещё не ушёл ( Тож как беременная.

@coty33, ой вам только две недели а нам скоро 4 месяца

@rim111, да, 2 недели непередаваемых болей... Последние 3 дня чуть легче... Косячный шов, в 3 местах вообще ужас (((

Нам скоро 4 месяца мне хватает из нагрузок 9 кг таскать и гулять)))

@coty33, как это?

@shantil, вы 9 весите? Огооо мать, мне надо своего к тебе привозить кормить😊

@rim111, привозили а то мой плохо есть стал, по ощющение там больше 9, 11 будет контрольное взвешивание)))

@shantil, вы младше нас или старше?

@shantil, нам 4 взвешиваться и нам 4будет

@rim111, нам 11 будет 4

@shantil, не зря я своего одуванчиком прозвала😂

@rim111, муж сына шарпейчик называет, или кабаняка)))

@shantil, 😂😂😂😂