Девочки, кто на гв и придерживается диеты. Что вы кушаете? Уже все надоело((( если можно, сразу…

я первый месяц ела только гречку отварное мясо,макароны,паровые котоеты,галет.печенье,зефир и сгущен.молоко с чаем А с 2 месяцев начала есть многие продукты,но в малом кооичестве и смотрела на реакцию

я начинала со строгой диеты: гречка, картошка, кабачок, цветная капуста, брокколи, зеленое яблоко, хлеб, банан, чай, лук. Потом вводила баранину, кролика, говядину, уже поинтересней было. Потом курицу, но оказалось, что на нее аллергия. Ну и так далее, каждые 2-3 дня что-то ввожу и смотрю. Сейчас рацион уже подрасширился)

Котлеты с гречкой в составе-гречаники, рецептов в интернете много. Перец фаршированный, индейку тушеную с луком, только не грудку, а бедро. Голень индейки запевала в рукаве, тоже очень вкусно. Из гарниров гречка и картофель. Морскую капусту ела ещё, спаржу по-корейски без острых специй покупала. Такой рацион до 3 месяцев. Чай с печеньем ещё, яблоки печёные. Потом добавила помидоры, фрукты, а на огурцы, редис и пр. в моем рационе реагирует до сих пор, нам год и месяц.

Если вы с первых дней сидели на строгой диете, то уже можно вводить в свой рацион разные продукты и смотреть на реакцию крохи в течении 48 часов

К двум и месяцам ем окрошку и пирожные и вообще все меньше в еде ограничиваюсь просто пробую по чуть чуть

Я с двух месяцев стала постепенно все пробовать.сейчас ни в чем себя не ограничиваю.просто стараюсь больше полезного есть.