за беременность набрала 20 кг, половину оставила в РД. На гв ни фига мне не худеется. Поэтому дождавшись пока сыну исполнится 7 месяцев, стала заниматься спортом(без фанатизма, т.к. хотим сохранить гв), плюс исключила жареное, сладкое и мучные и после 6 к холодильнику подхожу, чтобы мужу ужин приготовить. Пью много воды. Пока только 2 кг ушло и хорошо ушли объёмы.

за две беременности набрала норму- до 12 кг. остальное-перебор. соблюдайте диету.

Я выходила замуж 48, шла рожать 78. Родила и через 5 мес пришла в норму 👍 набрала 30 кг

Я за беременность 20 кг набрала😆 до родов весила 53кг, сейчас 48! вес сам таял, не привыкла видать я к таким нагрузкам)

Года 4 я весила 54 стабильно. К постановке на учет была уже 58. За беременность были сильные отеки, шла рожать 79 (т.е +21 кг...😳)... В РД оставила всего 4 кг😑 но через два месяца после родов вес стал 65... Думаю, что это и есть мой "нажранный" вес, остальное была вода.. Сейчас вешу 58, худеется с трудом🙈 очень хочу снова быть 54😄

при выписке из рд уже минус 7 кг было

Я за всю б набрала 11,5. вес был максимальный 69, чувствовала слоником себя. после родов быстро все ушло.

Главное после родов не разжираться! Я набрала за всю б 18 кг. До б весила 53. Сейчас 56-57 кг и норм. Половину веса оставите минимум в Рд

24 недели +9 кг, ем только до 4 дня, потом на овощах, видеть их уже не могу😶

@99920 за этот срок 8 кг это вполне приемлемо, я тоже набрала уже ого -го

у меня 32недели,прибавка +7

А я покушаю и все загоны проходят😂😂😂я тоже много набираю, хотя не ем особо вредного ничего, ребёнок важнее-рожу-буду в форму приходить!!!

@99920 в 23 недели была прибавка +7,5 кг)

я огурцами по вечерам ужинаю.

@krismatty, да стараюсь правильно питАться , просто эти праздники -сводят меня с ума😭😭😭

@99920, ну это гармоны. Мне кажется тебе не стоит сейчас сильно загоняться, просто ограничь сладкое и мучное, больше овощей, фруктов ну и прогулки обязательно с такой погодой 😉 всё сбросишь на на гв)

@krismatty, @len4ik771 @katerinkarinka я не могу уже , мне все говорят что я много набрала , ведь за 23 недели +8 кг

До беременности весила 47 кг,когда 60 увидела на весах ужаснулась,а сейчас уже 63 и норм)))

а я загоняяюсь потому что не набираю

уже -9 кг.от того как встала на учёт((((((

Я тоже жестко загоняюсь и перешла на пп полностью, но раз в неделю праздник живота)