Девочки, добрый вечер. Может кто с таким сталкивался. Последнею неделю у меня ноги а именно…

судороги похоже

нет судороги это мышцы , там подругому я знаю как они выгледят. @shurochka86

@galinka.g тогда не могу предложить

У меня тоже так бывает, ноги как будто выкручивает, терплю не чего не помогает, не вода холодная, не возвышенность. Вообщем остаётся только терпеть 😁

@mama0402 капец а нам можно какойнебуть обезбаливающей мазью мазать?

Я даже Незнаю, у меня не постоянно, временами просто бывает, поэтому терплю

мне помогает ноги в тёплой водичке подержать

я три дня по одной таблетке глюконат кальция пропила и всё прошло, а то ведь вообще невозможно было это терпеть.

а глюконат кальция и кальций д3 некамет это одно и таже или нет. ??? @pvzakhar

одно и тоже. Только много не принимайте, не больше шести дней.

у меня такое всю жизнь. мне помогает эластичный бинт. кайф когда муж на ноги садится или свои ложит. вообще фигня от позвоночника. остеохондроз так проявляется. на любой перепад температуры, погоды, ветра.

ещн крем кетанов, но берем наврятле можно.

у меня кость как пополам ломают. так же у вас?

@pvzakhar мне их врпчь ввписал я с 20 недель пью, еще 4 осталось.

@katerinka.bur у меня выкручивает все,

мне помогает настойка сирени и носки их собачек шерсти))) и кальций пила и магний, эффекта ноль, ни тёплая вода облегчения не приносил, причём выкручивало и ноги и руки запястья

У меня также было. Помогает контрастный душ на ноги, массаж ног с арома-маслом лаванды. Она мышечные спазмы снимает. Я

рекомендую покупать сразу

хорошее. В золотом яблоке продается, стоит 900 . Им и живот модной мазать, и поясницу при тонусе и схатках. Ещё я искусственные витамины не пила. Кальций и магний - пью пищевую белую глину и спирулину (водоросли). Продается в Медведе и в Раде. Там шикарные составы по микроэлементам и витаминам.

глина

спирулина