Доброе утро девочки! Прошу прощения не в тему, не про яйца. Я с советами к вам. Чего я вдруг…

шпинат??? интересненько!!! в сыром виде? а то я вообще со шпинатом не дружу. и вам мира и добра!!!

@annjuta, вообще я его впервые попробовала недавно. С гемоглобином борюсь. А как результат , слабит.

Ой я помню какие с первым запоры были , просто ужас 🙈 боли дикие были , спасибо за совет буду теперь знать что делать 🌸🌸🌸

С облегчением 👌🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻@alba_93 ☺️☺️

@annjuta, да, в сыром виде 🙈. Он как абсолютно безвкусный.

@tanyapvl, сучка 😂😂😂😂😂🙈🙈🙈

Я люблю шпинат!!!🙌🏼☺️@alba_93 вкусно!!! И полезно 👌🏻

Спасибо за совет )) будем кушать шпинат ))

Такие боли обычно не только от запора, а от резей в кишечнике, мне на вашем сроке очень помог эспумизан, когда были рези. Но блин спина это плохо, смотрите по самочувствию, что бы это не тонус

@katya_love, живот был достаточно мягкий. А спина это может быть тонус? Да? Эспумизан планирую сегодня купить. Подруга с опытом посоветовала. Говорит принимать Ежедневно прям до родов и после. Тогда и у малыша не будет проблем с животиком.

@alba_93, у меня просто тоже на 19 недели так было, что бы исключить тонус надо конечно обратится к врачу. У меня сначала были колики, стала пить эспумизан 3раза в день после еды и кишечник перестал болеть, но потом Накашляла тонус, у меня животик был маленький да и не понимала я тогда еще какой должен быть живот, но после бессонной ночи, когда болел живот и спина очень болела, именно поясница пошла в жк, меня госпитализировали с тонусом жутким😁 не призываю проецировать мою ситуацию на себя, просто думаю что лучше перестраховаться.

А шпинат это интересно))

Видимо грубые волокна очень быстро работают :)

@katya_love, а я только с тонусом лежала. Ну я прислушиваюсь к организму. Потому как сильно долго ждала малыша. Спасибо вам за ваш опыт. Буду ещё внимательней.

При ГВ шпинат можно?

@olgatsar, я думаю можно. Это же трава. Но думать это одно, а вы ещё у гугла спросите. Вообще я первого кормила 2 года и даже с самого начала ела практически все , но если опасное , то по чуть чуть. Как говорила моя мама, чтоб лялька привыкал ко всему. Я бы не боялась шпинат есть. Тем более и у малыша не будет проблем с животиком. Лишь бы не переборщить ))) хоть 5-6 листиков в день.

@alba_93, ну вот как я узнаю о твоем самочувствии из прегги😤 У тебя зая как в известном выражении: то понос, то золотуха😄😊😘 Рези в кишечнике, это самая дикая боль для меня😖 Так что идея со шпинатом крутая❤️

@natali0101, зай ты же знаешь, жаловаться не хочу. Ты итак не высыпаешься с Кирой , тут я ещё. Вечно стонущая

@alba_93, уж я найду для тебя время.

а где Вы его покупаете?

@plushik, шпинат у бабулек продаётся. На тех самых рыночных , которые они сами себе обозначили.

@alba_93 спасибули

Спасибо, а я и не знала такое чудодейственное средство у шпината!! Он у меня в саду растет, пойду поем👍🌺🙌, а то у меня тоже от феррум лека 😁.

@svetairk, я весь день на горшке. Сижу. Радуюсь. 🙈🙈

Круто!!😂👍возьму с тебя пример! Мир-труд-май-шпинат-горшок🙌✊