85 он у меня все мои годы такой низкий но врачи говорят что при беременности это не норма!я пропила уже все и самое дорогое мясо есть не могу вернее говядину и печень

вот этот фенюльс вообще мне не поднял

дешевый пропила и тоже толку нет. сейчас чуть дороже взяла, посмотрим

@sahka12011992, какой гемоглобин?

@sahka12011992, анемия хуже чем витамин а и д.переизбытка не будет если килограмм не влупить сразу.и кушать надо систематично ,стать на диету эдакую и через какое то время сдать анализ

Девчульки! Печенью лучше слишком не увлекаться! Помимо железа в ней содержится много витамина А и Д, переизбыток вреден для беременных!!! Красное мясо, чечевица, шпинат хорошо поднимают👍

Спасибо))

Кушайте печень в любом виде, говядину , и детское питание " Тёма " мясные с говядиной , хорошо поднимает гемоглобин. У меня была тоже в начале анемия, препараты я не пила, так как от них часто запоры . Поднимала гемоглобин всю беременность продуктами . Ещё гречку , и чечевицу

фенюльс сестра мне отдала капсулки зеленые надо попробовать их)

Я пью фенюльс мне оч помогает👍🏻

а в нос спрей не знаете какой можно?

Феррум лек жевательные таблетки

мальтофер жидкий капли