Последний шанс похудеть😞 Месяц до лета, кто что планирует? Обертывания хочу попробовать, кто делал?…

ti v Anastasiyu xodiw?)))

@salimovaoksana, ходила, сейчас планирую) ты на разина живешь?)

da na razinax.Ya toje tuda xodila.Tam klassno

а мне ты нынешняя нравишься!

@salimovaoksana, только там нет Смита( чтобы попу качать( не планируешь ходить еще?😬

@narali, я ни в одну одежду не влезаю((

эээ. отдай мне. я сильно похудела из за гв

planiruyu.no ya mesac kak rodila .jdu xotabi ewe 1 mesac i v boy.Ya jirnayaaa stala

@narali, как все вещи переберу посмотрю во что я никогда в жизни не влезу, а что можно оставить для стимула😀

@salimovaoksana, а я тебя даже не видела, кажется😞 на середину лета попадает у тебя(

идеально.55 56 не ешь на ночь и мучное и будешь такой какой хочешь @tulpanitos

@gvadelupa, я об этом только что задумалась, что 52 и нереально и не особо мне идет эта худоба😬 хотя бы 55 хочу, а это 6 кг😖

Smotra kakoy rost

@rafishelen, 168

A u menya 171-172 mne xorosho koqda 54 . A tebe idet 61

я имею ввиду кг отдай 😂😂😂 А так если есть ремень отдай, а то с меня все падает. а ненужные вещи могу в фонд отдать.

@rafishelen, нее, у мен фигура такая, что низ большой, арвада охшуюрам((

@narali, у меня целый пакет ремешков в Мск оставила( как соберу скажу тебе😘

День 2-й))) давай худей) я уже забила на еду))

@leila1, я завтракала и водью пью, голова так раскалывается, руки трясутся(( у меня гемоглобин низкий☹️

Кстати, после завтрака я взвесилась 60,5 😬

Это прогресс))) но не радуйся утром всегда меньше вес) я 1 варёную картошку тока поела😝яблоки ешь фрукты короче чтоб не трясло, не смей распускаться 😝😂😘

@leila1, я рыбу щас поем, она не жаренная в фольге готовила, думаю, ничего не будет, ужинать не буду😞

А фрукты вечером нельзя, кстати.

А ты лучше яйцо вареное ешь чем картошку(

😘

Я видела твои фотки ты красавица 😍 арвадлар беле олсалар оздерин маникен билерлер😃 реально ты классная с таким весом 😘

do takoy stepeni ne xudey, tebe chut polnee bolshe poydet ) kak skazala, 55-56. ti seychas kak pitaeshsya?

@rafishelen, 😀😀😀джаан чох саголлл я о тебе такого же мнения😘😘😘😘

@ulviyya922, сейчас у меня было питание что вижу, то и ем😄😄

Но надо сказать не полнею, а худела сама по себе, так как месяц или чуть больше тому назад 63 была...

kak ni stranno, ya naprimer xorowo xudeyu kogda appetit sladkim perebivayu))) esli em normalniy obed to naoborot nabor vesa idet

kstati, ti za b skolko nabrala? i skolko srazu ushlo?

v iyune uje soberayus.

@ulviyya922, даа у всех по-разному, нужно просто знать свой организм) 15 набрала, 73 была, сразу же -7 кг

@salimovaoksana, 👍🏻 если что сообщи)

u mena navernoe toje 14-15 budet v itoge) no ot 52x nabirayu. potom v 50 obratno nado budet vernutsya :/

ok😜

@ulviyya922, я от 58 набрала 😐 но и то до них не добралась (( ты сама худая, у тебя только живот😍

@tulpanitos, еще щеки 😂 все знакомые кого вижу раньше живота их замечают)

Ya za nedelu skinyla 3 kg sela na diety , ytrom em yayca xlebci cay pyu s kiwmiwom ili lubim syxofryktom, na vecer em ili dow eti ili maso varenoe i bes soli i frykti ili coban salat grecku dla raznobraziya toj mojew poprobovat y menya podryjka tak poxydela

@minnimikkimaus, вернулись эти 3 кг?

Pokamis net ya nedelu sela tak pitayus

Nu i gulat nado vixadi s kolaskoy i gylay no nemedlenno ejay a tak v tempe xodi ya jivu okolo bayraha ya otyda cas spolovinoy wla tolko pravdo vidixaewse no podryjka moya kajdiy den gylaet tak i poxydela pipec kak tembole posle kesarki ona , i ya posle kesarki sport nelZa 😭😭😭

@ulviyya922, мне нравятся шекастики😍😍😍

@minnimikkimaus, круто👍🏻👍🏻👍🏻

😀😀😀

Tak wto prixodi na bulvar vmeste pogylaem

@tulpanitos можно вопрос?^_^

@minnimikkimaus, по утрам гуляешь?)

@raindrop, джан конечно)

@tulpanitos, nea dnem no smatru wtob vetra nebilo ato tam yjasniy veter s rebenkom ne pogylaew osobo 😞😞😞 nad vsem xydeeim dogovoritse i v odno i toje vreme gylat vsem 😂😂😂

@tulpanitos ты испариться решила?))) у тебя ж всё хорошо, куды ты худеть собралась?)

@raindrop, это старое фото, я же сейчас на 9 кг больше((

@minnimikkimaus, я согласна!))

@tulpanitos ну их прям так сильно видно? ты ж на фото пря худышка худышка, не думаю,что эти 9 кг тебе хуже сделали..или я не права? я к тому что мне кажется прям сильно замарачиваться тебе не ради,а то написала"последний шанс"будто прям так плохо у тебя. красотка ты наша)

@raindrop, я хочу сбросить до 54-55, почему последний шанс потому что лето уже на носу, в одежду не влезаю, галифе, бока, живот((

@tulpanitos ладно ты меня убедила) так и быть) разрешаю! худей))))))))

@raindrop, 👏👏👏 худею, но нелегко((