Marina Rein
reinmarina
Marina Rein·Мама дочки (10 лет)

Девчат,мамочки,кто сидит на правильном питании,расскажите пожалуйста свое меню на день,чем заменяете сладкое или мучное,когда очень хочется.

30.04.2016
3

Комментарии

weka1793
Виктория·Мама дочки (9 лет)

Я жую фруктовые батончики👌

30.04.2016 Нравится Ответить
reinmarina
Marina Rein·Мама дочки (10 лет)

@vredibka @janessa @onyxa @missmammy @v_lerika ,девчонки спасибо

30.04.2016 Нравится Ответить
korobiashka
Олька·Мама троих детей

Перекусы - овощи ( огурец, морковь, свёкла варёная, капуста) фрукты первая половина дня( яблоки, груша, мандаришки), сладкое совсем исключала- тяжко было только первое время, сейчас спокойно без него (2 мес держусь почти)

30.04.2016 Нравится Ответить
janessa
janessa·Мама сына (9 лет)

Оч вкусное печенье , можно без сахара! Добавить кусочки яблоко ссылка 22

30.04.2016 Нравится Ответить
janessa
janessa·Мама сына (9 лет)

Помимо орешков и сухофруктов я пекла печенюшки с разных вегетарианских сайтов. Из кукурузной/рисовой/ржаной муки! Выбор большой в магазинах. Без сахара но с сухоыруктами и яблоками. Всякие печеньки из овсяных хлопьев+кефир+морковка /яблоко/чернослив! Вкусно и малокаллорийно

30.04.2016 Нравится Ответить
onyxa
Катерина·Мама сына (11 лет), беременна (22 нед.)

Сухофруктами

30.04.2016 Нравится Ответить
missmammy
Олеся·Мама сына (9 лет)

Финиками и инжиром.

30.04.2016 Нравится Ответить
v_lerika
Валерия·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Батончик фитнесс

30.04.2016 Нравится Ответить