Девчата доброе утро 🌸🌷🌺 подскажите можно ли беременным кушать зелень и какую ?)))))

Петрушка в тонус приводит, это я точно знаю...

@a.savskaya, спасибо 🙏🏻

Да можно, главное, меру знать. Про петрушку тоже слышала, но это ж сколько её надо съесть...

Зато петрушка гемоглобин повышает, я не слышала чтобы от неё тонус был ! Правильно @x_chernaya_smorodina_x Вы сказали, сколько тогда её нужно съесть! Любую зелень и овощи нужно кушать, много @k-mashkina Вы всёрано не скушаете!!!😉😌

@marishe4ka92 про петрушку и тонус я в интернете читала. А там много чего пишут. А так она очень полезная, особенно если свежая 😊

@marishe4ka92, да вот я и хочу немного поесть её чтоб гемоглобин поднять ((((( а то очень низкий ((((( а пилюли пить совсем не хочется ((((

@x_chernaya_smorodina_x, @marishe4ka92 спасибо за совет ☺️🌷🌺🌸

@x_chernaya_smorodina_x Это точно !!! 💪💪☺

@k-mashkina грант хорошо его повышает ещё. И сок его свежий =) так что кушайте по немногу, не переживайте.

@x_chernaya_smorodina_x, спасибо большое ☺️ я просто слышала что из за низкого гемоглобина в больнице могут положить (((((

@k-mashkina Я просто кушаю всё что хочется , имею ввиду овощи, зелень и фрукты ... Много их не скушашь всё равно , поэтому тонус никакой они не вызовут ! Тонус у меня конечно есть , но уж точно не из за петрушки ))) Не нервничать самое главное и отдыхать в меру !!)))

@marishe4ka92, согласна)))) что много не влезет☺️ спасибо огромное ☺️🌸🌺🌷 не, я вчера была у врача у меня тьфу тьфу нет тонуса 🙈🙏🏻

@k-mashkina сама недавно смотрела эту тему, вот вам ссылка, может, пригодится http://www.ayzdorov.ru/lechenie_nizkii_gemoglobin_povisit.php тут про овощи и фрукты, которые на гемоглобин влияют

Вот и Слава Богу, значит вам вообще не о чём беспокоиться !!! 💪☺Ростите большими и здоровенькими 😘☺😉

я всю зелень ем🌱и петрушку🍀 и кинзу🌿,особенно листья салата🍃

@x_chernaya_smorodina_x, оооой огромное спасибо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘🌷🌺🌸

@myskatik, @marishe4ka92 спасибо большое 😘🌸🌺🌷🙏🏻

Потом при кормление петрушку вроде как не стоит от неё молока меньше а укроп наоборот полезен )

Мне врач говорил, что нужно кушать зелень, листья салата, капусту, т.е больше клетчатки чтобы не было проблем с кишечником. Частая причина тонуса-это как раз запоры.

Я хомячу и петрушку, и укроп, и лук зеленый. Все это чушь, что нельзя есть. Это сколько же надо съесть петрушки, чтобы она привела к тонусу? Мешок? Или два? Я в суп/борщ всегда зелень добавляю. Салат только с зеленью. 😀

Там про гранат писали. Лучше пейте натуральный гранатовый сок. Гранат в чистом виде оооочень сильно крепит( на личном опыте). А вообще все можно, главное в меру))

@olchaha, спасибо за такую полезную информацию ))))

@chizhikova, спасибо )))🌷🌸🌺

@businka161rus, @junkyfunky спасибо вам огромное 🌺🌸🌷☺️

ем укроп, петрушку, книзу, лук, чеснок и т.д. и тонуса не было и нет. И пью гранатовый сок постоянно, меня лично от него не крепит. Но гемоглобин у меня просто суперский 144!

Девочки, а сок гранатовый сами делаете или покупной?