какие традиционные методы борьбы с бессонницей существуют

Комментарии

Dana·В ожидании первенца

@yolaola886 спасибо попробую

Нравится Ответить
Olga·Мама дочки-младенца

попробуйте метод 4-7-8 : четыре секунды вдыхаете, семь.- задержка дыхания, восемь секунд выдыхаете. успокаивает точно!

Нравится Ответить
Людмила ·В ожидании первенца

читать что-нибудь очень скучное.

Нравится Ответить
Ekaterina·В ожидании первенца

Мятный чай,пустырник в таблетках)

Нравится Ответить