Икры болят , прям слезы ручьем, как боль унять (😰😰😰

может массаж поможет. у меня обычно ягодицы болят, я периодически даже со звездочкой легко массирую.

не помогает(

витамины попить....где есть железо йод...кальций

мне помогло((((

Массаж,контрастный душ,Магне В6,компрессионные гольфы.

Меня магне В6 спасал.

самое лучшее средство и дешевое всего 15 рублей мне очень помогло.это меновазин .я что только не пробовала .и вот теперь каждый вечер им спасаюсь.попробуй.

раствор наноси на ножки и через 5 минут ты ощутишь комфорт

у меня такая же песня с ногами, мне магнерот прописали

меня магний спасает+лиотон втираю в икру

@julia_bb лиотон помогает вам? хочу его попробывать но от отеков

мне его врач выписала,как только появились судороги. мажу и пью- судорог нет,только день пропущу- ад начинается...вроде он не только от отеков

Спасибо большое

чулки компрессионные, это вены в икрах болят . ноги поднимать

Я делаю упражнение - стоя поднимаюсь сначала на носочки, потом на пятки, и так минуту. Поначалу больно, потом проходит. И магний)

Троксевазином намазать