Скажите мне пожалуйста мои пузанки... Разгрузочные дни кто и как устраивает? Хочу кефир с отваренным…

не устраивала пока🤔даже

@i.sadiya, я думаю уже начать

@saby, вес набрала?

@i.sadiya, да уже иду уверенно к 8 кг., для меня это очень много... Тяжело невероятно...

@saby а у меня уже 10 😰но тяжести как не странно не чувствую

@kybaxanova25, я чувствую, особенно с началом 30 недели... Поэтому нужно срочно спасать себя, ребенка своего ну и тело конечно... Вернуть былую легкость 😄

@saby а сами сколько весите хоть 😄мне тогда вдвойне надо спасаться

У меня 6кг и то мне много кажется😹и у ребенка перевес🙈иногда ем гречку целый день, кефир творог

@kybaxanova25, сама вешу 58😩

@patusik, я тоже так буду делать... Тормозить себя нужно, хотя я с едой вообще не шучу особо...

@saby я до берем 57 весила, 63 сейчас, я такая злая бываю в разгрузочные😁от того что голодная, тяжело для меня эти дни, за всю берем 2 раза сделала, щас тож надо делать

@patusik, бывают у меня иногда дни, в правильном питании они называются чит милом, так вот даю слабинку себе один день, перехожу на второй и тяжело бывает тормозить уже себя в третий... 😩😩

Девочки,а я просто стараюсь не есть шоколадки и хлеб ) и все пока в пределах нормы

@charodeika_, я тоже не ем мучного практически и к сладкому равнодушна, но после 30 недели вкусовые желания как то стали меняться😒

@saby, вчера главное так написала и три пирожка на ночь съела 😱

@charodeika_, это беременность и этим все сказано😄