Т.к не желательно есть ананас, пришлось избавляться от него вот так - приготовила салатик из…

Вот так правильное питание😄одной химии накупили , желе то можно , сплошные красители если не смущают)) 😄все можно есть в меру 👆 приятного аппетита😄

кашки то сама вари , а не чушь в пакетах🙌 да и желе сама делай😄😄

да каши сами варите (5 злаков, любой фирмы овсяные ), просто к ним добавляете изюм, полезнее, я сейчас прям подсела на них, а это то что купили, они хоть и вкусные, но по составу гавно. а насчет салата, мой любимый, прям так и охото съесть его

А вот кашки которые у вас в руках не рекомендовано есть!

@anneth @anyuta89 что за бешенная реакция? )) да не собираюсь я желе делать вообще, т.к ни разу его не ела вообще, и каши дорогие девушки я никогда не любила, ну и я наверное перед тем как покупать читаю состав как бы...)) и не слышала что фирма Nestle выпускает какие то химикаты ))) в общем не переживайте, я сварила кашку, добавила кучу фруктов и мы с малышом сыты и рады )))

@natasha24 @dapodopl хорошо, спасибо буду знать )

@k.s 😱😱😱понятно.

Желе полезно, в принципе, там пектин содержится, он полезен для формирования тканей и суставов. Красители конечно и т.д. но они натаральные, да и вообще сейчас везде есть. Есть немного, то можно, это полезнее, чем печеньки всякие😉 А вот каши эти-не химия, а просто очень сильно обработанные овсяные хлопья, которые практически не приносят пользы, а больше, как десерт идут. От них поправиться можно, но тоже некритично! Я ела их иногда, когда было некогда готовить совсем, прибегала и кашу с фруктами ням-ням) лучше бутербродов точно! Но конечно это не Пп😉 правильная каша готовится не менее 8 минут, это значит там какие-то вещества полезные еще есть))

@tatyanaru даа, спасибо ))) я просто в первые покупала сегодня кашу и не стала брать огромную пачку т.к не знала пойдут они в меня или нет, т.к не ем их вообще )))) в общем пошли ) буду питаться кашами, эти так на пробу взяла ) какую посоветуете покупать? а вот знаете такие каши есть в коробочке и там в пакетах они прозрачных с дырочками, кидаешь с пакетиком и она варится, если поняли про что я, то такие нормальные? )) ела их как то, вкусными казались )

Я вот тоже поначалу думала расти ,так расти)) и ни в чем себе не отказывала, тортики на ночь, селедочки....а вот когда набранные кг за 10-ку перевалило и отеки поползли, тогда задумалась про ПП, лучше изначально придерживаться)))

@lisa_aliska2015 да я просто вообще почти не набираю (

тогда есть возможность себя баловать и не париться)))

@lisa_aliska2015 тем более я даже до торта то и не добралась, от пол тарелочки салата сытая хожу )

почему нежелательно есть ананпс?

@sweetwumen типо там большая кислотность какая то....но я не знала и поела чутка, все хорошо ) по чуть чуть если очень охото то ничего страшного я думаю не случится