Как готовится к беременности

Пейте витамины,кушайте хорошо и то, что вам нравится,занимайтесь шалостями и наслаждайтесь жизнью )

Проверится у гинеколога ,мужу проверится,сдать все анализы,посетить стоматолога,завязать с алкоголем и курением 😉

заниматься физическими упражнениями, читать литературу о беременности и родах 📚🏃🏂🏄🏇🏊🚵🚶💐

еще прослеживать овуляцию

Я бы ещё сказала перейти на пп (правильное питание) и спорт!это пригодится;)