Девочки, только что пришла из жк, большая прибавка в весе 😨😢
Расскажите, пожалуйста, вы устраивали себе разгрузочные дни и чем питались?
Впереди ещё и праздники, шашлыки, карто...

Question

Девочки, только что пришла из жк, большая прибавка в весе 😨😢
Расскажите, пожалуйста, вы устраивали себе разгрузочные дни и чем питались? 
Впереди ещё и праздники, шашлыки, картошечка печёная на костре, как устоять?😫

Ксения · Answer

я сейчас на разгрузке, но голодом себя не морю, варю супы диетические, капусту ем тушеное с овощами, вообщем ем все вареное и тушеное, но без хлеба

Майя · Answer

никак не устоять))) просто в обычные дни кушатьовощи,фрукты,гречку,рыбку и кефир на ночь. а устоять-это не надо)))

Комментарии