Девочки ХЭЛП МИ! Кто как боролся с лишним весом? Врач отругала, очередеая прибавка 1900, вроде не…

та же беда....стараюсь на ужин пить кефир с печенькой и есть больше белков пищи и овощей) уже неделю вес держу)

За сколько дней?

Меня вообще на кефир садил врач два дня в неделю. Хлеб картоха макароны запрещены, после 8 вечера не есть запрещено. Мне не помогло тк не могла придерживаться итог плюс 20 кг каждую берем( этот раз уж я буду стараться.😁😊

@dasha10 2,5 недели.

@dashulia321 я за 18 дней 1800 набрала ничего не сказали

Это может быть просто вашей особенностью. Такой метоболизм в беременность. Я все три раза много набирала 18, 20 и 17. Третий раз диетилась и ещё за средним бегала всю беременность, а все равно много набрала. Во вторую Б ни в чем себе не отказывала, особенно в булках🙈 набрала тоже много(20) но не на много больше чем когда диету держала

@dasha10 А моя аж заикаться начала😆

@lady229 Придется перевернуть интернет, в поисках вкусной и здоровой)))

@newborndream Да, у меня вес итак чуть что рос, только спорт выручал, а сейчас и все ппц)

мне кажется нужно кушать на здоровье)конечно не обжираться,но всё это уйдет с родами!Я с 1 ым себя контролировала,набрала 11 кг,а сейчас не могу,ем все подряд😄но набираю так же как и с первым,видимо это действительно особенность организма!

Очень часто это не зависит от питания. Я всю жизнь на пп но именно во время беременностей набирала: 23,26 и сейчас уже 22 кг

У меня всю беременность вес идёт твёрдыми шагами вверх. Даже когда села на 2 недели на пп, без сладостей и тп.. Вес так и продолжал увеличиваться. Я решила, значит у меня так.. 👌Жестко сидеть, ограничивая себя во всем сейчас не могу... 😳В первую бер набрала 15 кг и выписалась из роддома -9 кг, через 2 месяца стала меньше чем была до бер. В эту +18 уже. Но я спокойна, надеюсь уйдёт как и в первый раз. 🙏😊