Дорогие, а как вы тонус распознаете? и ещё..у меня сегодня нервный срыв был, увы жизнь наша не…

Дорогие, а как вы тонус распознаете? и ещё..у меня сегодня нервный срыв был, увы жизнь наша не идеальна и существуют трудности..проплакалась как следует щас так плохо и в животе прям дискомфорт вроде и тянет живот вроде и нет, вставать садиться дискомфортно..это на нервной почве? или это и есть тот самый тонус..живот упругий но не твердый..я то себя успокоила, а сейчас сижу за малявку волнуюсь..досталось ей сегодня((