Девушки, подскажите, кому не помогает ПП? Я правильно питаюсь, веду активный образ жизни, но вес…

Вы беременны) что вы собрались чтоб вес уходил?)

Вам просто не подходит то что вы едите и как едите + может гормональный фон нарушен и тут пп не поможет. Мораль вы беременны и о весе можете говорить после родов

@osinka2007, спасибо за личный опыт и советы по делу👍🏼 я в курсе, я вполне адекватна и отдаю отчёт о своём положении. Поверьте, худеть не собираюсь, я говорю о чрезмерной прибавке в весе, несопоставимой ни с питанием ни с образом жизни ни с предыдущей беременностью (благо есть с чем примерно сравнивать).

@qream, как понять, что подходит?😅 с гормонами вроде все ок, насколько это возможно в моей ситуации)

@beremenjachka, со стулом, как ни странно все ок👌🏼 а потом как у Вас с весом было?

@mmamik, вообще и с весом у вас все ок в вашей ситуации 😂

А сколько прибавка? Может это вода, отеки?

@mmamik меня ограничили в воде.. так же вес идет скачками.. питаюсь пп. пила много. в общем все делала как до беременности.. врач сказала скрытые отеки еаверное и ограничила в воде.( так же сказала не есть булки, жирное, копченое,соленое, но я и так это не ем... ) в общем у меня причину нашли в лишней воде... ограничиваю.. ходу с сухими губами. посмотрим,что будет на следующем приеме..

Скорее всего просто ребёночек растёт, если правильно питаетесь. Может быть отличие с первой беременностью. Если все показатели и анализы в норме, не переживайте.

Я вечером не ем. Стараюсь до 19.00 поесть. И потом ничего, раньше спать ложусь чтоб не есть на ночь. У меня своего лишнего веса было +10 на момент беременности, поэтому я вообще набирать ничего не планировала. Я могу и в маке поесть иногда, но в меня много не влезает и потом почти весь день есть не могу. Да и кроме нагетсов ничего не хочется. Ещё заметила, что если ничего не запрещать себе то, и не так хочется чего-то вредного.

@keti-ket, нет, на сегодня прибавка 9 кг, с дочкой га этом сроке была 5-6 кг, но я все ела..и набрала в итоге почти 17 кг. В этот раз типа хотела избежать своих же ошибок...ага😆

@karra, да я кроме мучного не запрещаю, остальное итак не хочется) просто бесит, что ем правильную и здоровую пищу, целыми днями на ногах, плюс бассейн, а прибавка большая😁

каждый ребенок индивилуален... тем более вторые роды... просто продолжайте в том же духе и лишнего не будет🙏

Вообще не вижу проблемы , а что вы не видете что увеличиваетесь в объемах (это ребенок растет ) и матка и вОды. Откуда паника то? Или вы надеетесь со своим добеременным весом идти рожать? Похудеешь на родах кг на 5 и потом внутренние отеки уйдут и вставать ночами будешь и ребенка таскать , всё уйдет. А клевать себе мозг это вредить психике ребенка . Одна нервотрепка отдается на ребенке в течении 4-5 дней. Думай лучше о здоровье малыша , а не о своих кг , которые временные. 🙏✌️

(Да , и одинаковых беременностей не бывает тебе это любой скажет)

@claire_pronina, только на это и уповаю)) очень надеюсь, что какая-то причина все-таки есть, но после родов всп по максимуму уйдёт, раз это не то, что я наела..

У меня примерно такая же прибавка была на этом сроке, сказали много, по питанию стараться не солить ничего, мучное, сладкое не есть! Сдавала сахар на ГСД, иногда из-за него вес рости может. Ну я бы проконсультировалась, на счёт отеков, могут быть внутренние. Если все норм, то тогда принять как должное 😅

@lazurit, я надеюсь идти рожать с нормальным весом для беременной девушки в пределах нормы по прибавке, а не опережая её по всем статьям) а кг не совсем временные, это я уже прекрасно знаю и по своему опыту тоже✌🏼️

Во-во. Вчера взвесилась и расстроилась - за неделю плюс кило, не смотря на контроль питания. В итоге +3 кг за 3 недели. Вчера сходила на йогу, поплавала. Вечером - белок и овощи. С утра встала на весы - минус 1 кг. Как так? Я не поняла. Вроде отеков нет. Со стулом проблемы, это да...

@keti-ket, да я не солю особо, ни мучного ни сладкого не ем. За редким исключением, но вряд ли это так сильно влияет. Буду с врачом общаться после праздников..

Такая же ситуация. За питанием слежу, отеков нет. Считаю, что все индивидуально. Я, например, высокая и худая, сейчас набрала 11 кг. Не скажу, что разжирела, но округлилась во всех местах, где были кости)) Решила не морочиться на этом, после родов активно заняться собой, вот и все.

сколько вы всего набрали? я из 8 кг. пять прибавила за три недели с 20 по 23 неделю. меня даже в роддом клали на сохранение из за такой стремительной прибавки. ничего не нашли. сейчас с 24 по 27 опять вес остановился.

@natallllli, я надеюсь, что он остановится. Сейчас уже 9+ кг

Мне помогала в этом случае бессолевая😀

льняная каша на обед 👌

@mmamik на мой взгляд у вас идеальная прибавка в весе. Может у вас будет как у меня - прибавка скачками и набор веса вот-вот остановится)

Меня мой врач вообще запугала что я должна за всю беременность набрать 8кг! полежала в роддоме, пообщалась с девушками. к 39 неделе в среднем у всех прибавка 12-15 кг. у меня как и у вас был страх и паника что я особо ничего не ем, питаюсь правильно а вес набираю.

@natallllli, ох, спасибо) надеюсь🙏🏼 а то жесть(

я к 23 набрала 7 кг (до беременности вес 64 при росте 177), но мне гинеколог говорит, что все в норме:) я не ем плюшки и дрожжевой хлеб, хотя вот мороженое уважаю:)) бездрожжевой хлеб помогает в кишечником, там ничего не складируется👌

Я заметила за собой только одну фишку : месяц, иногда полутора набираю грамм по сто в неделю, а то и вообще могу ничего не набрать . А потом резко, за день-два вес скачет сразу на кг-полтора! Ем одинаково, двигаюсь одинаково, в туалет хожу одинаково.... Как избавится от этих скачков - не понятно. Видимо иногда против природы не попрешь 😎

как я вас понимаю, сама воюю с весом каждый день, у меня не было токсикоза совсем, наверное поэтому за первую половину беременности ни в чём себе не отказывая набрала 15 кг 😱,на очередном приёме врач сказала что упечет меня в больничку за такую прибавку, и вот с 1 апреля я веду войну с собой))) перешла на пп ( до беременности я придерживалась его, потом пошла в разнос), отеков у меня нет, самочувствие отличное, давление в норме, признаков гестоза нет, так вот не смотря на пп я набираю ежедневно 200 г, раз в неделю делаю разгрузочный день и в этот день теряю примерно 1 кг, так и живу, в итоге уже месяц вес стабильный и врач довольна, попробуйте тоже разгрузочные дни, я делаю на кефире и яблоках, а чтоб не было проблем с желудком яблоки запекаю в духовке 😊😉

@personellity, ну у меня к 23 неделям было тоже 7 кг. Но рост 171см) @svetikast спасибо, попробую, уже думала об этом)

Привет!) я с приблизительно 18-ой надели начала вес набирать скачками... У меня не было токса, в первом триместре +3 кило, потом по норме +300-400 гр в неделю, а потом -понеслась! При этом я давно на пп, хожу на работу с лоточками с гречкой, двигаюсь, занимаюсь гимнастикой, отказываю себе в печеньках и булках, и даже фрукты у меня не больше, чем по штуке в день, воды пью литра под 2 в день, солью не злоупотребляю, а вес - по 1кг в неделю прибавка. Сейчас +8кг и то лишь потому, что за прошлую неделю я каким-то образом умудрилась скинуть, а не набрать. Доходит до того, что в кабинете у своего врача я паникую и воплю про прибавку, а она мне в ответ: "Катя, не вижу поводов для беспокойства, у Вас все хорошо". Отеков нет. В общем, видимо, все индивидуально. Организм своё возьмёт: у него там свои механизмы запущены, он теперь набирать будет столько, сколько сам считает нужным для здоровья малыша и на Ваши манипуляции с пп поддаваться не будет :)

@melagrano, Вы молодец! Надеюсь, что потом скинем быстро насколько возможно😅 просто у меня все вокруг худые беременные)) а едят нормально) вот я пытаюсь понять, в чем подвох) девочка в день выписки вышла худая и без живота🙈

@mmamik,думаю, нам с Вами надо придерживаться пп все-таки) мне тоже обидно бывает: отказываешь себе во вредностях и набираешь значительно больше, чем другие беременные вокруг, но что ж тогда с нами будет, если не отказывать себе?) да, давайте надеяться, что вес быстро уйдёт) моя родственница тоже вышла из роддома худая и без живота (с тем же весом, что и до беременности).... И без молока( ребенок постоянно болеет

@melagrano, у девочки все хорошо ттт, в том то и дело) думаю, блин ну как так то))) самое обидное, когда нет результата, стимул и мотивация медленно, но верно исчезают🙄

@mmamik, очень знакомые чувства. И кусочек шоколадки приносит с собой чувство вины, а с другой стороны, хочется пойти и наесться бургеров, раз так! Но знаете, иногда я их ем 😅 как раз чтобы мотивация не пропадала... Потому что если отказывать себе во всем подряд, срыв происходит значительно быстрее. А ещё можно радоваться, что на пп малыш получает себе больше полезных веществ, чем на сосисках и колбасе, тоже стимул ведь!)

@melagrano, наверное)) будем стараться 💪🏼 нам выпадает ровно столько испытаний, сколько мы готовы преодолеть🙋🏽