Привет красавицы! Уже который день просыпаюсь ночью от судорогов в икрах ног(((😫 У кого было такое?…

Нехватка кальция. Ешьте продукты с большим содержанием кальция

В интернете полным полно информации на эту тему , загуглите

По беременности бывает такое, магний Б6 мне назначали

нехватка витаминов а меня было также лучше не пренебрегафте этим , я в своё время не серьёзно отнеслась и сейчас и у меня. и у сына не хватка кальция и у него зубы крошаться думаю это. связанно на прямую все что мы употр при берем и не допиваем какие то витамины (

не только кальция но и магния. у меня такая же проблема была. начала пить магний б6 и уффф прошло

у меня такое. только не по среди ночи а где-то в 6 или пол 6 утра. это нехватка Кальция.

судороги от нехватки кальция

ну точнее витаминов)

мне с 22 недель сказали до 30 недель пропить кальций

@anutik2301, @skali @2744109 @abrikosik_s девочки спасибо) надо сказать своей Г чтоб что-нибудь прописала

я творога ела много) а когда не ела судороги были.

Тоже самое, гинеколог кальцемин прописала пить месяц

у меня не судороги а просто боли начались это тоже из за нехватки кальции

Сегодня уже второй день

Ой как я вас понимаю(я вообще не могу уснуть из-за болей в ногах😭Муж делает массаж и я сразу отрубаюсь😆

Кальцемин

Мне врач сказала, что судороги от недостатка калия, так как беременные много бегают в туалет, и калий вымывается, нужно пропить оротат калия(стоит копейки) и бананы кушать😋😋😋

@mklen, оооо я люблю бананы)))

а я в эту беременность вообще ничего из витаминов не пью. бывают судороги мелкие, спасаюсь обычным Куртом. сьедаю один в день и сплю спокойно)