Девочки, вы принимаете какие препараты, что бы менее ломались ногти и сыпались волосы?
@zabunova, ага, спс большое) сохранила себе, а то скоро рожать, надо будет тоже пропить что-то укрепляющее после. Это на iherb заказывать или у нас где-то так продают?
@littlel, я на гв ) справа это витамины - ягоды Ассаи и зелёный чай , они способствуют ускорению обмена веществ и придают бодрости )
Солгар для бер-х. Там у них есть также для волос, ногтей и кожи, но на ГВ нельзя ( если вы на ГВ). Рекомендую. Пейте по 2, как написано.
Я ничего не пила и волосы уже сами восстановились. А ногти под лаком все время и нормально. У меня с ногтями не было проблем
@natasha1610, я взяла для беременных и кормящих, 60 таблеток гривен 350 примерно, я не смотрела точно)