Девочки, вы принимаете какие препараты, что бы менее ломались ногти и сыпались волосы?

мне кажется, от этого ничего нам не поможет 😊😊но пью несколько дней уже елевит

риб'ячий жив в капсулах)

в период лактиции рыбий жир нельзя.почитайте аннотацию.

@taisia24 мы на ив.

меня элевит спасал

Я ничего не пила и волосы уже сами восстановились. А ногти под лаком все время и нормально. У меня с ногтями не было проблем

Я вчера купила себе витамины солгар

Элевит!

Солгар для бер-х. Там у них есть также для волос, ногтей и кожи, но на ГВ нельзя ( если вы на ГВ). Рекомендую. Пейте по 2, как написано.

Вот

@zabunova, их при ГВ можно?)) И что это справа, тоже витаминки?

@littlel, я на гв ) справа это витамины - ягоды Ассаи и зелёный чай , они способствуют ускорению обмена веществ и придают бодрости )

@zabunova, ага, спс большое) сохранила себе, а то скоро рожать, надо будет тоже пропить что-то укрепляющее после. Это на iherb заказывать или у нас где-то так продают?

@littlel, я на айхербе брала)

@zabunova, мерси 🌷

У меня тоже это началось (( даже не пытаюсь что то сделать (

Такие же Как у @zabunova пренаталь

@sofi2015, а сколько они стоят?

@natasha1610, я взяла для беременных и кормящих, 60 таблеток гривен 350 примерно, я не смотрела точно)