Mom.life
Ольга
mamittaa
Ольга·Мама троих детей

Неужели я одна такая ((((Нам 3 месяца, мы на ГВ, стараюсь не есть на ночь, вообще кушаю не сильно много, сладкое почти не ем, двигаюсь тоже не мало (трое детей), а вес только растёт 😭😭😭😭😭

28.04.2016
1

Лучший комментарий

Комментарии

mamittaa
Ольга·Мама троих детей

@marixaspb спасибо, обязательно посмотрю))))

28.04.2016 Нравится Ответить
marixaspb
Марина·Мама дочки (9 лет)

Поищите в интернете статьи по поводу расчета нужного количества калорий для вашего образа жизни. Есть сайт у Юлии Смольной покабока.рф. Там совершенно бесплатно подсчитывают норму бжу для вас, есть даже примерное меню на неделю с учётом ГВ, плюс постоянно выкладывают замечательные тренировки в домашних условиях.

28.04.2016 Нравится Ответить
mamittaa
Ольга·Мама троих детей

@marixaspb я даже и не знаю уже ((((

28.04.2016 Нравится Ответить
marixaspb
Марина·Мама дочки (9 лет)

Может вы наоборот мало едите для своего расхода энергии, организму не хватает, и он включает режим "запаса".

28.04.2016 Нравится Ответить
Читайте также