А есть тут бывшие участницы бешеной сушки или желающие?)))) хочу поучаствовать в 9 сушке, но…

вы не на гв?

Сразу в сушку!?! Ну ты 💪🏻 там жестко, сначала лучше подготовится!!!

Я буду учавствовать в 9. Сегодня оплатила . )))

@anutka92, у нас уже не гв , а одно название, наедаемся прикормом

@happimather, я дома начала уже заниматься, вот хочу немного мотивации добавить) до призов мне как до Китая, а вот приобщится к спорту не помешает

@varnava молодцы) а мы всегда титей закусываем..

тоже хочу...мне 5 кг до идеального веса...но пока никак

@_mariakatkova_, круть! Молодец! Я думаю, тоже решусь🤔

@katrinzetta участвовала в 8, может расскажет тебе)))

@anutka92, мы ночью любим с ней поспать, но там уже и молока мало совсем.скоро буду совсем сворачивать

Я вот тоже в зал начала ходить, пока у бабушки гостим, хожу с тренером занимаюсь, три раза в неделю! Сегодня вот еле хожу после вчерашней тренировки)))

@varnava а днём кушаете только обычную еду?

или докармливаете смесью?

А началось все с совместных похудел ок с девочками из прегги, правда там затея не удалась, но начало было положено!

@happimather, ооооо))) круто! Молодец)

Зарегистрируйся на покабока рф, это Смольная, жена его, там у нее жиротопы и бесплатно и мотивация и видео она там выкладывает с упражнениями!

@anutka92, пару раз смесь даю остальное прикорм

@happimather, гляну, я у неё в Инста есть

@varnava здорово) один возраст+ но такие разные детки)

сорри за оффтоп)

@alenamurr, записалась 😉

@varnava, надеюсь что нибудь получится из этого. )) мужу говорю , сейчас начну тренить что бы подготовиться и быть более выносливой. А он, до 23 похудеешь и результат будет не заметен 😅😅 главное не вылететь на первом этапе )

@anutka92, это точно))) все ок)

@_mariakatkova_, главное собраться 💪🏻 и не жалеть себя)

Участвовала в 8!))) ничего такого жесткого там нет, больше пугают!))) но это очень крутой опыт, хорошие результаты! Хочу в 9 сезон уже с мужем!)))

@anutka92, на гв тоже можно участвовать) @byzikaka уже жду недождусь 😅

@_mariakatkova_, я со Смольной занимаюсь, пока не на ПП и не худею, а привыкаю к сложности упражнений ))) Планку там пробую 2 минуты , бёрпи на время 😂

@alenamurr, да это идея)) я пару раз с ней занималась но как то не собрано ) теперь хочешь не хочешь надо ))

@_mariakatkova_, без пинка всегда не собрано😄

@alenamurr сушкой? на гв?))) молока и так немного уже..тут и совсем пропадет..

а скиньте, плиз, про условия))) а то я вообще не в теме этой сушки)))

@anutka92, ничего не пропадёт вообще-то) от спорта только приливы;)

@anutka92, там кстати большинство участниц гвшниц)

@alenamurr нуууу. кидайте мне тоже условия))) я вообще не в теме))))

мне надо скинуть 5 кг...,,,,))))

@bu, круто) надо идти тогда)

@varnava, так всё))продажи закрыты))мы ещё 25 билетик купили))

@freu, аааа блиин( ладно тогда подготовлюсь и в следующую попаду

Я участвовала в 8 сезоне и больше не впишусь. Не, все отлично, вот только нагрузка такая, что ты худеешь, а если потом не поддержать дальше такой образ, то набираешь моментально.

Я участвовала в 8))

@yuliyayakovenko, а точно и как оно?

@varnava, мощно) без подготовки только нельзя. Все болит и долгие отходняки от этой боли. Смольный уж слишком блатной. Бесит. Если ты хочешь выиграть то покупай участие если просто похудеть, то подпишись на какую-нибудь участницу и она каждый день будет выкладывать задание в инсту)) так делают все 😹😇 и будешь брать задание и заниматься , но бесплатно. А по питанию я тебе могу скинуть, что они присылают 👍

@yuliyayakovenko, о отличная идея, спасибо! Да, манера поведения у него конечно не очень😒 не откажусь, если скинешь ))))

@varnava, пришлю попозже !) через комп зайду.

@yuliyayakovenko, ок, могу почту скинуть

@varnava, давай)

Но я могу скрин тебе просто прислать

@yuliyayakovenko, как удобно мне без разницы) lady.garcueva@mail.ru

@yuliyayakovenko, извините а можете мне тоже скинуть что они присылают по питанию пожалуйста 😊🙏🏻

@yuliyayakovenko, brohka44@mail.ru

@tanyush.ka, я тебе сейчас кину с прошлого сезона если хочешь)))

@yuliyayakovenko @alenamurr можно мне тоже с прошлого сезона по питанию?

a-n-n-a06@list.ru