Девчули, продолжая тему воды!💧💦Про количество я вам уже писала, а теперь хочу подсказать, а как же…

Девчули, продолжая тему воды!💧💦Про количество я вам уже писала, а теперь хочу подсказать, а как же выпивать это количество воды?!! Казалось бы это просто!! Но не всегда! Сейчас есть множество приложений на эту тематику, или кто-то записывает ручкойи т.д. НО!! Почему-то не всегда это работает! Подскажу, как научили меня! Все оооочень просто!Нужна мерная бутыль! Полторашка или графин! С утра налили и оттуда пьем! И сразу видим сколько еще осталось, а сколько выпилии! Ну и конечно, в первые дни, неделю, это не просто и писить хочется аж каждые 10 минут! Это с непривычки! Будете упорными и пара недель и вуаля! Чудеса произойдут! Главное верить в себя и за поддержкой можете писать мне😉! Насиловать, кстати, не надо себя, выпивать кружку залпом, делайте по 2-3 глоточка, не спеша😉всем добра и здоровья🙏🏻