Можно ли бегать при беременности, я до беременности регулярно бегала.

А зачем вам бегать? Подождите немного) после родов побегаете)

Вы что????!!!!!!😱

Я не имею виду сильные нагрузки,а пару кружков медленно, есть кто занимался професионально, понятно что лучше перестраховаться, я плаваю но не то

На самом деле лучше посоветоваться со своим врачом,но я читала,что если занимались активным спортом до б,можно продолжить,только сбавить нагрузку😊например перейти на более легкий вид бега,или спорт шаг

тоже активно занималась спортом до б. и врач сказала, что можно продолжать хоть до 9 месяцев, но именно бег и прыжки ИСКЛЮЧИТЬ

я бегаю)когда моя маршрутка уже подошла а я могу не успеть)😂😂