32я неделя подходит к концу, а цифры на весах запредельные😩😩😩 прибавка уже +13,5кг! Сегодня решила…

Не знаю, мне ничего не помогает. Вес прет и все тут((( 29 неделя +8,4 кг

Да ладно вам ну наберёте ещё пару кг,будет у вас 15 в общем,для худых это как раз норма!у меня знакомые по 25 набирали)вот это да)

Разгрузочные дни давно не актуальны. Это стресс для организма. Уходит только вода. Попробуйте не есть вечером. Судя по вашему телосложению-скинете все, что набрали!

я разгружалась на твороге с сухофруктами (без воды) ,скинула 1300.

У меня в 30 недель прибавка 10 кг, ем как обычно, но ооочень много пью жидкости, не могу остановиться.

@lina1202, ну если темпы прибавки останутся такими же, то я к родам +19 наберу(( надо что то делать!

У тебя только животик. А так худая. Для худых это нормально столько набрать. Я вот сейчас набрала 10-11кг. И ни чего пушинка😂 не чувствую их где они. Ну видно пару тройку кг помимо живота и все. Все скинем после 👍 вчера в роддоме женщина рожала набрала 15, сегодня подходит и говорит мне что 10 уже ушло. Осталось 5 так она только родила.

Вот у меня тоже до 32 была прибавка,с 32 по 35 вообще почти ничего,мне кажется тут какие то периоды )

@yashann, а я вот думаю, может у меня и есть вода? Я не понимаю просто, где эти 13.5кг... Лицо, руки, ноги, попа, грудь - ничего не поправилось, и окружающие то же самое говорят, что только живот, ну не может же в нем сидеть стооолько))

А не будешь набирать тоже не норм,щас он растёт,набирает вес)

@sha4kova, ну отеки вы бы ни с чем не перепутали) если только внутренние, но врядли! Не загоняйтесь весом, тем более что только живот растет. У меня другая история-поправляются бедра, бока, лицо((( вот с такой фигней тяжелее будет расставаться после родов! А вы наслаждайтесь!

@lina1202, ох, надеюсь, что период жёсткого набора закончился😅 а малыш пусть набирает, он то не 1кг в неделю, в отличие от мамы))(

@nastenkamiki, да вот и я не понимаю, как только один живот может весить 13,5! Больше я нигде не поправилась... Я просто очень боюсь до 70кг дойти, для меня это прям моральный шок будет😤

@sha4kova, я до беременности 55-58 была. Когда как. Сейчас 67. Вот тоже цифра 70 меня пугает. Но мы много в роддоме оставим и красивый кулечек с собой заберем )) так что не переживай 😊

@yashann, спасибо! 😊 отекают ступни иногда к вечеру, иногда сильно.. но к утру проходит

@nastenkamiki, это правда! Спасибо😉

мне кефир не помогал, от него только хуже было(( нашла для себя оптимальный вариант - свежая слива или в течение дня только творог

@ekaterina792, я творог не люблю, очень мало могу себя заставить съесть его, а к кефиру нормально отношусь, вот заодно и проверю)

я из положенных в день 600гр смогла съесть только 150гр)) поэтому и получилось немного сбросить вес,... правда еща было 2 яблока)))))

Ну поменьше калорийной еды,но с кефира тоже сыт не будешь не особо вариант ))

Дада!!) я вчера страдала на кефире, -1 кг!))

Не заморачивались! Я тоже боялась увидеть цифру 70 (обычный вес 55), думала, это потолок, но нет, за 40 недель дошло до 72 с лишним!!! В рд осталось 10, а потом каждый день уходило по 0,5-1 кг! Спустя месяц 55-56! Все быстро уходит на гв! Всё равно диеты придерживаешься! Так вот в беременность (под конец) меня страшно тянуло на мучное. Торты все мне подавай. И не пожалела, что кушала, что хотела! Сейчас так нельзя! Так что выкиньте мысль про вес из головы! Больше гуляйте, наслаждайтесь приготовлениями, все будет отлично!!!!

сейчас раз в неделю разгружаюсь-на кашах,твороге,кефире и яблоках. могу даже сладенькое позволить. уходит от 1 кг до 1.7 кг. жидкость. но на след день часть возвращается)) но все равно полезно так разгрузиться.

@svetty0105, еее, значит работает! Надеюсь завтра тоже увижу результат😜

@liubov1, меня за последнее время тоже тянет на пироженки🍰🍩🍦, хотя всю жизнь предпочитала солёное сладкому) я и так всё подряд ем без разбора, но 1 день в неделю думаю, можно и потерпеть+для кишечника полезно ) спасибо!

@vicky_mv, вот тоже считаю, что надо хоть раз в неделю себя ограничивать))