Моя гиня посоветовала от отеков - разгрузочный день : 3 яблока и 200 грамм творога в день, стало смешно и немножечко грустно 😅🙃
Ох я представляю вечер такого дня))) я и холодильник, один на один)) и с закрытыми глазами съедается все, что есть) или едет муж в мак за 3мя мак меню) гинекологи - космические люди))
я запекала половинки яблок с творогом. чтоб чувствовать голода таких половинок было до 15 штук. то есть 6-7 яблок
афигеть я не беременна, у меня не гв но я с голоду помру за такой день😂😂😂
от отеков пила канефрон по 2т.*3р. в день (на протяжении 2х недель) и пила шиповник!
мне помогло))
Типа голод ребенку не вреден... 😕 А от яблока на голодный желудок обострение гастрита на раз-два заработать можно
А мне сказали попробовать просто после 18 ничего не есть и не пить, то реально сразу же уменьшились отёки. На разгрузках реально уже сложно сидеть 😔
@annakorr, @irenira @berezkina2095 та ну , это разве что на позавтракать 😜
Мне моя сказала, что можно картоху печеную, яблоки печеные, кефир 1% и творог 1%. В плане количества, сказала как захочешь кушать что-то стопчи из списка, но по количеству ограничений в принципе нет. )))
Мне тоже назначила три разгрузочных дня в неделю. Отварное мясо и свежие овощи, каждых 3, блин, часа. Дома не всегда бываю и есть так часто вообще не получается((
не было бы так смешно если б не было так грустно)), я бы точно на трех яблоках и творожке сейчас не продержалась, еще что то бы точно ухватила))
а мне моя клюквенный морс или то, от чего я часто бегаю в WC ))