Разгрузочный день для беременяшек, он какой?) в субботу на прием, надо бы килограммчик скинуть!)
Разгрузочный день для беременяшек, он какой?) в субботу на прием, надо бы килограммчик скинуть!)
Разгрузочный день для беременяшек, он какой?) в субботу на прием, надо бы килограммчик скинуть!)
Лена·
В ожидании первенца
Кефир или 1,5 кг. Яблок что то такое
Мария·
Мама дочки-младенца
Разгрузочный день для беременных это: 500 грамм отварной говядины,500 мл отвара из шиповника и 500 мл кефира. Вместо говядины можно 500 грамм творога. Разделить это все нужно на 5ти разовое питание
Диана·
В ожидании первенца
С отварной говядиной можно ещё гречку без соли
Ирина·
В ожидании первенца
Можно мясо варёное 300гр.,гречка стакан сварить или запарить и компот из сухофруктов без сахара
Куся·
Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)
а я не могу выдержать на кефире и яблоках(( поэтому пью воду с лимоном вместо чая и не ем хлеб, булки итд. вроде помогает.
ketrin·
В ожидании первенца
Хороший вопрос, возьму на заметку@kazanina.m @diana_bilalova . Парочку бы скинуть)))
Александра·
В ожидании первенца
Это то,что дала мне врач!
Аня·
В ожидании первенца
Как-то так